Klub posiada profesjonalne nagłośnienie i oświetlenie sal fitness i Spinning®. W Altra Fitness Club zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy, stale podnoszący swoją wiedzę i umiejętności na międzynarodowych konwencjach i szkoleniach.
Klub posiada:
- parking,
- szatnie z natryskami,
- osobną , klimatyzowaną salę do zajęć Spinning®,
- osobną, klimatyzowaną salę do zajęć fitness,
- strefę cardio z profesjonalnym wyposażeniem,
- klimatyzowaną siłownię z wolnymi ciężarami,
- kącik dla najmłodszych,
- barek z odżywkami i suplementami.
W ofercie posiadamy również:
- treningi personalne
- porady dietetyczne
Klub prowadzi także zajęcia Fitness Light - ćwiczenia ruchowe polecane wszystkim osobom starszym pozwalające na utrzymanie ciała w należytej kondycji fizycznej i psychicznej.
Fitness Light jest rodzajem gimnastyki składającej się z ćwiczeń wykonywanych w rozmaitych pozycjach siedzących i leżących. Regularne uczęszczanie na zajęcia pozwala uzyskać lepszą sprawność psychofizyczną jak również poprawę samopoczucia. Nie bez znaczenia są także kontakty z innymi ciekawymi ludźmi w tej grupie wiekowej oraz przeciwdziałanie odczuwaniu samotności. Pogoda ducha, radość życia,sprawność organizmu oraz przebywanie między ludźmi pomaga w przezwyciężaniu stanów depresyjnych.
Z myślą o kobietach w ciąży w klubie prowadzone są spokojne ćwiczenia w rytm relaksujących dźwięków. Wzmocniamy kręgosłup i rozluźniamy mięśnie. Wszystko czego potrzebuje kobieta aby cieszyć się dobrą formą i samopoczuciem.
